Miesiąc: grudzień 2019
Aktualności
Refleksje o nauczaniu metody
Największą trudnością w uczeniu się metody Feldenkraisa jest sam proces uczenia się. Myślę, że to jest główny powód, dlaczego tak trudno spopularyzować odkrycie Moshe Feldenkraisa – jak poprzez ruch wpływać na mózg. Żeby móc się nauczyć, trzeba najpierw zrezygnować ze starego schematu uczenia się. Nauczono nas, że proces uczenia się to przyswajanie wiadomości z zewnątrz. Jest jakiś nauczyciel – ktoś kto wie i nam powie. A po drugiej stronie my – głodni tej wiedzy, albo tylko jej potrzebujący. A ponieważ to, czego doświadczamy w procesie uczenia się metody działa na nas z siłą porównywalną, a czasami większą niż farmaceutyki – więc tutaj jest wręcz głód tej wiedzy i pytanie – czym to jest ? Pojawia się potrzeba, by dokładnie wiedzieć, co w niej ma taką siłę, że powoduje zmiany. Jak to jest, że ruch, czasami dotyk – więc też ruch – działa. Że działa to mało powiedziane, bo czasami znosi z powierzchni ziemi.
Jeden z uczestników mojego kursu powiedział, że zdecydował na kurs po tym jak na pierwszym warsztacie na którym był jemu, doświadczonemu fizjoterapeucie, zaczęły się plątać nogi gdy szedł w przerwie na obiad. I kiedy to mówił nikt z grupy się nie zdziwił. Jakoś wszyscy przyjęli, że to normalne. Jakby oczywistością było, że nogi się plączą, a odległości zmieniają. Po takim doświadczeniu wzrasta ciekawość i potrzeba wytłumaczenia, jak to możliwe. Chcemy wiedzieć. Zrozumieć. Żeby ktoś nam to wytłumaczył. Bo tak jesteśmy nauczeni uczenia się. A więc oczekujemy, że na kursie lub warsztacie dostaniemy podobne informacje. Zero-jedynkowe. Co działa i jak działa. Oczekujemy, że nauczyciel, trener, ktoś kto uczy – wie. Że wie więcej niż ja – uczestnik.
Potrzeba czasu żeby zaakceptować, że tutaj jesteś sam dla siebie i uczniem i nauczycielem. Pytania które się pojawiają, są pytaniami, na które nie ma odpowiedzi. A na pewno nie z zewnątrz oczekuj tej odpowiedzi. Bo na nie nie ma odpowiedzi zero – jedynkowej. Ich prawdziwą wartością jest to, że się pojawiły. I że pytanie rodzi następne pytanie.
Na kursie który prowadzę role się zmieniają. Uczestnicy stają się nauczycielami. Wszyscy uczymy się od siebie. Wymiana doświadczeń. Każdy coś wnosi. Bo odkrycie Moshe Feldenkraisa to odkrycie dotyczące nas jako gatunku. Feldenkrais znalazł sposób, jak nie krępować rozwoju. Jak go nie zatrzymywać. Bo to co go krępuje to powtarzalność, nawyki i schematyczność. Zaufanie, że ja już wiem. Że umiem. Więc na kursie uczymy się również wychodzić poza stary schemat uczenia się. Tego, żeby odpowiedzi szukać w sobie. I to jest jedno z trudniejszych zadań. Przestać oczekiwać, że ktoś wie i mi powie. Zaczynamy szukać tej wiedzy w sobie. I dzielimy się nią z innymi.
Ewa Paszkowska – Demidowska
Aktualności
Alan Questel w Polsce!
Serdecznie zapraszamy na warsztaty Alana Questala w Polsce! Alan poprowadzi dla nas dwa warsztaty – jeden w Lublinie, a drugi w Warszawie. Warsztat w Lublinie odbędzie się 4,5 i 6 lutego a tematem przewodnim spotkania będą nasze mocne strony i słabości i jak nauczyć się je doceniać. Warsztat w Lublinie odbędzie się od 8 do 9 lutego a jego tematem będzie oddech – jak go zrozumieć i uczynić lepszym.
Zapisy na warsztat zbieramy drogą elektroniczną. W tym celu prosimy o wypełnienie elektronicznych formularzy oraz wpłatę zadatku.
Lublin – formularz zapisu dostępny pod linkiem: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfV7UGt5JAkBS06keKdkf9B1Y7QuTikZqNDmEbKf_V16CYdFg/viewform
Warszawa – formularz zapisu dostępny pod linkiem: https://docs.google.com/forms/d/1K0eUHDngK0tRsVcQSPxzqM-wOFpyMcWk3ciV9PXGvCo/edit?usp=sharing
Szczegóły organizacyjne warsztatu w Lublinie:
>>> CZAS <<<
4-6 lutego 2020 (wtorek, środa, czwartek)
10.00 – 13.00 – warsztat
13.00 – 14.30 – przerwa
14.30 – 17.00 – warsztat
>>> MIEJSCE <<<
Samodobro, ul. Juranda 7, Lublin
Jeśli jesteś spoza Lublina polecamy nocleg w hostelach: Hostel Królewska, ul. Królewska 6, www.hostelkrolewska.pl; Folk Hostel, ul. Krakowskie Przedmieście 23, www.folkhostel.pl; Foto Hostel, ul. Lipowa 3, www.fotohostel.pl; Hostel Skłodowska, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 9, www.hostelsklodowska.pl
>>> PŁATNOŚCI<<<
Koszt udziału w warsztacie wynosi 1000 zł. Bezzwrotny zadatek za warsztat w wysokości 300 zł należy wpłacić do 19 grudnia 2019 roku. Pozostałą kwotę, to jest 700 zł, należy wpłacić gotówką w dniu 6 lutego 2020 roku przed rozpoczęciem warsztatu.
Dane do wpłat:
mbank 64 1140 2004 0000 3002 7657 1819
Fabryka Ruchu i Zdrowia Harmonya Tomasz Daniłoś, ul. Warmińska 6, 20-724 Lublin
NIP: 712 309 69 75
>>> JAK SIĘ ZAPISAĆ <<<
Zapisując się na warsztat prosimy:
- wypełnić elektroniczny formularz zapisów – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfV7UGt5JAkBS06keKdkf9B1Y7QuTikZqNDmEbKf_V16CYdFg/viewform
- dokonać wpłaty zadatku
- przesłać potwierdzenie wpłaty zadatku na adres kontakt@feldenkraisdladzieci.pl
>>> CO ZE SOBĄ ZABRAĆ<<<
Na warsztat weź matę do ćwiczeń lub koc. Zabierz ze sobą także coś do picia i przekąszenia. Nasz układ nerwowy będzie potrzebował sporej dawki energii, dlatego wskazane są nawet słodycze. Na miejscu będzie możliwość zrobienia sobie czegoś ciepłego do picia oraz zjedzenia swoich posiłków, jednak bez możliwości ich odgrzania.
Szczegóły organizacyjne warsztatu w Warszawie:
>>> CZAS <<<
8-9 lutego 2020 (sobota i niedziela)
10.00 – 13.00 – warsztat
13.00 – 14.30 – przerwa
14.30 – 17.00 – warsztat
>>> MIEJSCE <<<
Studio Tańca Classic, ul. Poligonowa 32, Warszawa
Jeśli jesteś spoza Warszawy polecamy nocleg w najbliższej okolicy: Hostel Stara Praga, ul. Czapelska 24; Best Western Hotel Felix, ul. ul. Omulewska 24; Apartamenty Nad jeziorkiem, Al. Stanów Zjednoczonych 34
Z dworca centralnego na miejsce można dojechać autobusami numer 158 i 525. Sala znajduje się w pobliżu przystanku autobusowego Poligonowa 02. Czas przejazdu wynosi około 30 minut.
>>> PŁATNOŚCI<<<
Koszt udziału w warsztacie wynosi 790 zł. Bezzwrotny zadatek za warsztat w wysokości 300 zł należy wpłacić do 19 grudnia 2019 roku. Pozostałą kwotę, to jest 490 zł, należy wpłacić najpóźniej do 10 stycznia 2020 roku.
Dane do wpłat:
mbank 64 1140 2004 0000 3002 7657 1819
Fabryka Ruchu i Zdrowia Harmonya Tomasz Daniłoś, ul. Warmińska 6, 20-724 Lublin; NIP: 712 309 69 75
>>> JAK SIĘ ZAPISAĆ <<<
Zapisując się na warsztat prosimy:
- wypełnić elektroniczny formularz zapisów Warszawa – https://docs.google.com/forms/d/1K0eUHDngK0tRsVcQSPxzqM-wOFpyMcWk3ciV9PXGvCo/edit?usp=sharing
- dokonać wpłaty zadatku
- przesłać potwierdzenie wpłaty zadatku na adres kontakt@feldenkraisdladzieci.pl
>>> CO ZE SOBĄ ZABRAĆ<<<
Na warsztat weź matę do ćwiczeń lub koc. Zabierz ze sobą także coś do picia i przekąszenia. Nasz układ nerwowy będzie potrzebował sporej dawki energii, dlatego wskazane są nawet słodycze. Na miejscu będzie możliwość zrobienia sobie czegoś ciepłego do picia oraz zjedzenia swoich posiłków, jednak bez możliwości ich odgrzania.