Ruch to życie.
Życie bez ruchu jest nie do pomyślenia.
"

Moshé Feldenkrais

Aktualności

3-4 maja, 29-30 czerwca

Majowe i czerwcowe warsztaty Metody Feldenkraisa

Najbliższe warsztaty będą o tym, jak nie zagubić się w sobie, oraz - jeśli już to się stało - jak się poszukiwać i odnajdywać w sobie samym.

Więcej

Ewa Paszkowska - Demidowska o Metodzie jako drodze do własnej tożsamości

Ruch jako narzędzie wglądu w siebie jest podstawą do rozwoju wszelkich nauk o człowieku.

Więcej

Lekcja o odnalezieniu siebie

Czytasz ten tekst więc czegoś szukasz. Może siebie? Jeśli tak, to zawieś myślenie. Nic nie rób tylko czuj. Zamknij na moment oczy. Poczuj że jesteś.

Więcej
1/3

O nas

Harmonya Fabryka Ruchu i Zdrowia. Ruch jest życiem. Powrót do ruchu jest powrotem do życia. Ruch jest naszym rzemiosłem.

Projekt angażujący Metodę Feldenkraisa do pomocy tym spośród dzieci, które zostały pozbawione szansy poczucia się w swoim ciele jak w domu.

Metoda

Metoda Feldenkraisa to nie terapia. To nie kolejna technika rehabilitacyjna. Chociaż tak działa. Zmienia. Sprawia, że pojawiają się funkcje, których wcześniej nie było, a te które były, doskonalą się i zmieniają. Bo Moshé Feldenkrais niczego ie stworzył, nie wymyślił. On odkrył zależność pomiędzy świadomym ruchem, a rozwojem ózgu. Ruch jako narzedzie do samorozwoju, samonaprawy. Ruch jak lekarstwo. My, nauczyciele metody tak właśnie wykorzystujemy ruch. Czasаmi są to lekcje kiedy słowem naprowadzamy uważność (czy to dziecka, czy osoby dorosłej) na to co się dzieje, ak ruch rezonuje przez ciało. Żeby układ nerwowy miał możliwość tworzenia nowych połączeń.

Więcej

Zajęcia

Nasze zajęcia prowadzone są przez następujących instruktorów: Metoda Feldenkraisa - Ewa Paszkowska - Demidowska (filozof, terapeuta ruchowy i nauczyciel Metody Feldenkraisa), Maria Demidowska - Daniłoś (rehabilitant, trener osobisty), Urszula Adamczyk (prowadząca) - instruktorka zajęć tanecznych, opartych na muzyce latynoskiej.

Poniedziałki i środy godz. 18.00

Lekcje świadomego ruchu wg Moshe Feldenkraisa

Wtorki godz. 18.00

Zdrowy kręgosłup

Poniedziałki i środy godz. 19.30

Ulatino

Więcej

Nagrania

Tworzymy klasy i warsztaty online. Chcemy żeby Metoda Feldenkraisa była dostępna dla każdego, niezależnie od tego jaki rytm życia prowadzi i gdzie mieszka.

Więcej

Kontakt

HarmonyaFabryka Ruchu i Zdrowia

ul. Warmińska 6Lublin 20-724

kontakt@harmonya.pltel. 661 599 090

Powrót
do góry