Aktualności

INTELIGENTNE RUCHY

INTELIGENTNE RUCHY

Czy potrafisz ruszać się/zachowywać w inteligentny sposób?

Warsztat Feldenkraisa z Göranem Mörkebergiem  24- 25 sierpień w Kaliszu 

Göran Mörkeberg to inżynier fizjoterapeuta i doświadczony nauczyciel  w zakresie uczenia metody Feldenkraisa.  Wieloletni współtwórca kursów nauczania metody w Szwecji. Korzystając z bogatych doświadczeń nadal poszukuje możliwości zwiększenia efektywności prowadzonych zajęć. Ceniony na całym świecie entuzjasta, propagator I wielki nauczyciel metody Feldenkraisa.

Inteligentne ruchy… Czyli jakie? I,  czym właściwie  jest korzystanie z siebie w „inteligentny sposób”? W rozumieniu Feldenkraisa to umiejętności trwania we własnym ciele oraz poruszania się w sposób, w jaki jesteśmy do tego stworzeni. Z możliwie pełnym wykorzystywaniem wszelkiego danego nam potencjału.

Poziom umiejętności  inteligentnego bycia w relacji z własnym ciałem, poruszania się i zachowania zależy od szeregu czynników. Wszystkie związane są ze świadomością, nastawieniem, odczuwaniem, zainteresowaniem, oddychaniem, łatwością, odwracalnością, równowagą i dbaniem o siebie.

Rozwijanie inteligencji swojego ciała, ruchu i zachowania jest możliwe. Dzięki przyjemnym, interesującym a czasem intrygującym ruchom można osiągnąć umiejętność pełniejszego korzystania z danego nam potencjału.

Zapraszam Cię na lekcje „Świadomości Poprzez Ruch” (ATM), dyskusje oraz poszukiwania. Ponieważ właśnie one umożliwią Ci pełniejsze, bardziej inteligentne wykorzystywanie swojego ciała. Po to, by żyć łatwiej, odważniej, radośniej, bardziej kreatywnie… i w zgodzie z samym sobą.

Wcześniejsze doświadczenie  w metodzie Feldenkraisa nie jest wymagane. Warsztat przyniesie wiele korzyści każdemu uczestnikowi. Bez względu na to,  czy jest wyśmienitym, zawodowym sportowcem, czy też po prostu chce nauczyć się żyć i poruszać w bardziej gibki, zdrowy i przyjemny sposób zmniejszając odczuwany dyskomfort, ból i napięcia.

Informacje o warsztacie Gorana Morkeberga
termin warsztatów 24-25 sierpinia
24.08 sobota od 10 do 17
25.08 niedziela od 10 do 16
cena 500 zł
 Harmonya –   Dom Marianny
Kalisz ul Braci Niemojewskich 15
możliwość zakwaterowania w  Baba Hostel
wszelkie dodatkowe informacje tel.  661-599-090