Ruch to życie.
Życie bez ruchu jest
nie do pomyślenia."

Moshé Feldenkrais

Aktualności

O Nas

Harmonya Fabryka Ruchu i Zdrowia. Ruch jest życiem. Powrót do ruchu jest powrotem do życia. Ruch jest naszym rzemiosłem.
Projekt angażujący Metodę Feldenkraisa do pomocy tym spośród dzieci, które zostały pozbawione szansy poczucia się w swoim ciele jak w domu.

Metoda

Metoda Feldenkraisa to nie terapia. To nie kolejna technika rehabilitacyjna. Chociaż tak działa. Zmienia. Sprawia, że pojawiają się funkcje, których wcześniej nie było, a te które były, doskonalą się i zmieniają. Bo Moshé Feldenkrais niczego ie stworzył, nie wymyślił. On odkrył zależność pomiędzy świadomym ruchem, a rozwojem ózgu. Ruch jako narzedzie do samorozwoju, samonaprawy. Ruch jak lekarstwo. My, nauczyciele metody tak właśnie wykorzystujemy ruch. Czasаmi są to lekcje kiedy słowem naprowadzamy uważność (czy to dziecka, czy osoby dorosłej) na to co się dzieje, ak ruch rezonuje przez ciało. Żeby układ nerwowy miał możliwość tworzenia nowych połączeń.

Zajęcia

Nasze zajęcia prowadzone są przez następujących instruktorów:

Metoda Feldenkraisa – Ewa Paszkowska – Demidowska (filozof, terapeuta ruchowy i nauczyciel Metody Feldenkraisa), Maria Demidowska – Daniłoś (rehabilitant, trener osobisty), Urszula Adamczyk (prowadząca) – instruktorka zajęć tanecznych, opartych na muzyce latynoskiej.

Lekcje Swiadomości Siebie
Poniedziałki i środy 18.00 - 19.00

Lekcje Swiadomości Siebie

ULATINO
Poniedziałki i środy godz. 19.30

ULATINO

Nagrania

Tworzymy klasy i warsztaty online. Chcemy żeby Metoda Feldenkraisa była dostępna dla każdego, niezależnie od tego jaki rytm życia prowadzi i gdzie mieszka.


Kontakt

Harmonya
Fabryka Ruchu i Zdrowia

ul. Warmińska 6
Lublin 20-724

Powrót
do góry